こんにちは(*^_^*)
日差しが強くなって参りましたね。UV対策は万全でしょうか!?
今回は今話題の 腸活 についてご紹介させて頂きます(*^_^*)☆
ルネティルタでも大人気商品の酵素ドリンク『ハーブザイム』!!
このハーブザイムは113種類もの国産植物、果物、野菜、ハーブを伝統製法『ヒノキ樽』で発酵させたハイクラス高濃度の酵素ドリンクです!
今回はなぜ酵素ドリンクが腸に良いとされているのかご紹介していきます♫
まず“酵素”は生きていくためにはなくてはならないものなんです!
体内にある酵素を“体内酵素”と言います。
この体内酵素は、
代謝酵素 ・ 消化酵素
の2つの働きに分けられます。
食べたものを消化し、分解するのが消化酵素!
脂肪を燃やして老廃物を体外へ排出してくれるダイエットに欠かせないのが代謝酵素です♫
ですが現代人は普段の食事量が多かったり、食生活の乱れにより消化酵素ばかり無駄遣い状態です(>_<)何をやっても痩せない!!方は『酵素不足』かもしれません!!
酵素は身体の中で作られないので食事やサプリなどで補う必要があります。
人間は60~100兆個の細胞からできており食事からの栄養を摂って生命維持することが出来ます。
そこで吸収してくれるのが『腸』!!腸だけは遥か昔から進化せず唯一変わっていない臓器なんです!凄いですよね!!
この重要な腸が汚れていると良い物も吸収してくれないし、排泄がスムーズに行われずダイエットの妨げに(^_^;)現代人の不足している酵素を補って腸内環境をキレイにしていきましょう♫
腸がキレイになると嬉しいメリット5つ
①太りにくい体質になれる!
②美肌になれる!
③脱アレルギー体質になれる!
④プチ不調(むくみや冷え、肩こり)が改善する!
⑤ポジティブ思考になれる!
ホルモンの生産(セロトニン=幸せホルモンは95%が作られているんですよ♡♡)⇒ネガティブ思考だとやる気がなくなったり怒りっぽくなったり(>_<)精神的にも不安定に。それがセロトニン増加によりから前向きにダイエットを頑張れるようにポジティブ思考へ変わるんですよ♫
第二の脳と言われるほど腸は美しくなりたい女性にとってとっても重要です(*^_^*)